1 Einleitung 11
2 Entwicklung des alpinen Skilaufs 14 3 Der Weg zum Carven 19
4 Der Carvingski 21 4.1 Taillierung 21 4.2 Skilänge 24 4.3 Erhöhungen 26
4.4 Vorteile des Carvingskis 28
5 Unterschiedliche Carvingmodelle 30 5.1 Allround-Carver 32 5.2 Race-Carver 33 5.3 Slalom-Carver 34 5.4 Fun-Carver 34
5.5 Freeride-Carver 35 5.6 Short-Carver 36 5.7 Lady-Carver 38 5.8 Kids-Carver 38 5.9 Entscheidungshilfen beim Kauf 39
6 Das weitere Carvingequipment 41
6.1 Skibindung 41 6.2 Schuhe 44 6.3 Stöcke 46 6.4 Brillen 46 6.5 Skihelme 48 6.6 Kleidung 50
7 Völkl & Marker Das Dreamteam des Carvens 52
7.1 Völkl 53 7.2 Marker 57
8 Theoretische Grundlagen zur Carvingtechnik 62 8.1 Grundfunktionen des Carvens 63 8.2 Bewegungsmerkmale des Carvens 66
8.3 Biomechanische Prinzipien beim Carven 67
9 Grundschule des Carvens 69 9.1 Erste Erfahrungen in der Ebene 70 9.2 Erste Erfahrungen am Hang 72
9.3 Paralleles Grundschwingen mit dem Carvingski 77
10 Carvingtechnik 79 10.1 Komfort-Carven 80 10.2 Schon-Carven 80 10.3 Race-Carven 81 10.4 Fun-Carven 82
10.5 Fahren in schwierigem Gelände 87 10.6 Tipps für den "Umsteiger³ 92
11 Die Kurz-Carvermethode: Der schnellste Weg zum Carven 94
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